94. Dernier ravito avec Flowhynot : créer et courir

Km42 - courir pour ma forme physique et mentale

Je voulais absolument inviter Flo sur le podcast. Flo se présente comme un illustraileur. Il mêle course à pied et créativité dans son quotidien. Et je dois le dire je suis jaloux de son coup de crayon. D’ailleurs c’est lui qui a signé l’illustration du podcast Sport et Nutrition. Mais Flo est aussi un coureur passionné capable de belles performances en trail. Il est aussi ambassadeur Altra. Vous l’aurez compris on avait tout pour s’entendre.

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Le podcast KM42 vous accompagne toutes les semaines dans votre découverte de la course à pied avec des conseils, les anecdotes de sportives et sportives inspirantes, les marques qui accompagnent notre lifestyle running.

Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je n’imaginais pas que le sport changerait ma vie.

J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la course à pied, je me suis lancé dans le trail avant de m’offrir un marathon pour mes 42 ans.

Maintenant je poursuis mon rêve de devenir sportif professionnel à ma manière, champion du monde de mon monde. Ce podcast documente cette quête.

Il a commencé avec la préparation de mon premier marathon, il se poursuit avec de nouveaux objectifs toujours plus ambitieux comme d’autres marathons et trails, l’ultra, le swimrun et devenir un Ironman en 2023.

KM42 vous propose une ma vision du running décomplexée d’un coureur débutant la course à 40 ans et qui adopte un nouveau mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires.

Et je vous embarque avec moi pour vous aider à vivre vous aussi cette aventure.

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