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#214 Apprendre à être bienveillant envers soi-même
Manage episode 285758342 series 2481373
Je parle souvent de bienveillance en entreprise, de bienveillance envers les autres. Mais, avant toute chose vous devez être bienveillant.e envers vous-même.
Cet épisode vous explique comment faire.
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Chapitres
1. S'accepter soi-même (00:00:35)
2. Prendre soin de vous (00:01:06)
3. Se donner un droit à l'erreur (00:01:54)
4. Réapprendre la paresse (00:02:42)
5. Limiter la procrastination (00:03:23)
1556 episodes
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