#20 Arnaud Jerald, champion d'apnée : faire de ses faiblesses ses forces pour affronter la vie

L'aléa, le podcast pour réaliser ses rêves malgré les aléas

À seulement 24 ans, Arnaud Jerald détient le record du monde d’apnée. Il découvre cette discipline marine à l’âge de 7 ans avec son père. À 16 ans, il participe à son premier stage d’apnée à Marseille. En 2017, il commence les compétitions et remporte rapidement des prix. En 2019, il obtient un premier record du monde d'apnée en poids constant bi-palmes en descendant à 108 mètres de profondeur et en 2020 en plongeant à 112 mètres.

Ensemble, nous sommes revenus sur son enfance, son manque de confiance, sa dyslexie dont il souffrait mais également sur sa nature sportive et intrépide.

De son déclic pour en faire son métier, des raisons de son amour pour cette pratique et de ses entrainements intensifs.

De sa façon d’appréhender les risques relatifs à cette discipline et de gérer sa peur et l’incertitude. De ses secrets pour être le meilleur dans ce métier et de ses objectifs professionnels.

Dans cet épisode, on parle :

- Du film « La sagesse des profondeurs » : https://www.canalplus.com/articles/sports/la-sagesse-des-profondeurs

Tous les liens pour retrouver Arnaud Jerald :

- Son site : https://www.arnaudjerald.com/

- Son compte Instagram : https://www.instagram.com/arnaudjerald/

- Sa chaine YouTube :https://www.youtube.com/channel/UC2eqtlNSilaC82wA29W9LNQ

- De ma formation podcast : https://laurapouliquen.teachable.com/

CP : @antoningrenier

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