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442: 4 étapes pour développer une estime de soi saine et durable
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L'estime de soi n'est pas quelque chose que l'on possède, c'est quelque chose que l'on développe et que l'on entretient. Si vous sentez que votre estime personnelle n'est pas aussi élevée qu'elle pourrait l'être, cet épisode est pour vous!
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