Artwork

Contenu fourni par Cal Newport. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Cal Newport ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Ep. 9: Habit Tune-Up: Dumbing Down Smartphones, Deep Habits, Progress on Non-Urgent Projects and Training Focus

27:40
 
Partager
 

Manage episode 266629992 series 2701426
Contenu fourni par Cal Newport. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Cal Newport ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In this mini-episode, I take "calls" from listeners asking for advice about how best to tune-up their productivity and work habits in a moment of increased distraction and disruption.

Here are the topics we cover:

[1:30] Making an iPhone less distracting.

[9:08] Keystone habits to help deep work stick.

[12:45] Making progress on a non-urgent big project.

[17:29] Training your ability to focus.

Thanks to listener Jay Kerstens for the intro music.

  continue reading

298 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 266629992 series 2701426
Contenu fourni par Cal Newport. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Cal Newport ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

In this mini-episode, I take "calls" from listeners asking for advice about how best to tune-up their productivity and work habits in a moment of increased distraction and disruption.

Here are the topics we cover:

[1:30] Making an iPhone less distracting.

[9:08] Keystone habits to help deep work stick.

[12:45] Making progress on a non-urgent big project.

[17:29] Training your ability to focus.

Thanks to listener Jay Kerstens for the intro music.

  continue reading

298 episodes

כל הפרקים

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide