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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Manger pour vivre, avant de vivre pour manger. Manger ce que nous aimons, en manger trop, et oublier, parfois qu'il y a des choses que nous ne mangeons pas assez. Vous aimiez «Spaghetti Wars», la chronique hebdomadaire de Tommaso Melilli? Vous allez adorer «Finis tes légumes» un podcast pour comprendre ce qu'il y a dans nos assiettes, et surtout, ce qu'il y manque. Un légume, une idée, une recette, à retrouver sur Slate.
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Flavie Flament vous accompagne le samedi matin de 9h15 à 10h et vous guide sur le chemin du mieux vivre avec « Nous Voilà Bien ! » : le magazine du mieux vivre, qui distille des conseils, des astuces, des recettes et des bonne ondes !
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Dans ce podcast, nous explorons comment la biologie influence notre santé et nos choix nutritionnels. Rejoignez-nous pour des discussions enrichissantes avec des experts, visant à comprendre et soulager vos inconforts chroniques grâce à une nutrition personnalisée.
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Pourquoi mange-t-on de la façon dont on mange? Qu’est-ce que cela dit de notre société? Les Français parlent beaucoup plus de nourriture que le reste du monde, en particulier à table. MANGER est un podcast de Louie Media qui alimente ces conversations et cuisine nos habitudes alimentaires. Manger est la nouvelle version de Plan Culinaire, présenté par Laurianne Melierre. --- Si vous aimez Manger et pour ne rater aucun nouvel épisode, n'oubliez pas de vous abonner sur la plateforme de votre c ...
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Premier média audio dédié à la micronutrition et à la phytothérapie
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Conseil Sport, c'est le podcast pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle aussi de sport, de connaissance de soi, d’épanouissement, de voyage… L'objectif ? S’informer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer. Conseil Sport, ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent. Bonne écoute ! Initialement nommé Conseil ...
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S’échapper du piège des régimes minceurs
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Le programme alimentaire Minçavi crée un podcast pour discuter des enjeux de la perte de poids et de la santé globale.www.mincavi.comwww.bravodelimincavi.com
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Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
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Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement physique (musculation avec et sans matériel, nutrition), ainsi parfois que d'entrepreneuriat et création. Le Podcast est en vidéo sur Youtube : https://www.youtube.com/@ExpansionEricFlag Retrouve ma Bo ...
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Mouvement social ou politique, discipline scientifique ... l'agroécologie est décidément un terme que tout le monde connait, rejette ou se réclame. Dans cette chronique, Edith Lecadre-Barthélémy décryptera les différents sens de ce mot, et explorerons si l'agroécologie peut être une solution aux enjeux de changement climatique, de sécurité alimentaire et de préservation des ressources naturelles.
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Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abo ...
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Le podcast des gens qui BOUGENT le corps, le cœur et l'esprit. À la rencontre de ces "mouvers", j'échange et je partage des EXPÉRIENCES et des outils autour de la Culture du MOUVEMENT, de l'approche HOLISTIQUE de la Santé, et de l'exploitation du POTENTIEL Humain. Tout ce qu'il faut pour être INSPIRÉ, reconnecter à son HUMANITÉ, et vivre une meilleure EXPÉRIENCE de vie sur Terre. Rejoins le Mouvement !
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C’est un trésor que le monde entier nous envie : notre gastronomie. Elle s’est forgée au fil des siècles sa propre histoire avec un grand H. Notre alimentation et notre art de la table sont entourés de nombreuses anecdotes. Si certaines sont fondées d’autres sont totalement inventées. La série « Cuisinons l’histoire » décortique les mythes culinaires. Le sociologue de l’alimentation Eric Birlouez et le journaliste Ronan Coquelin-Lion démêlent le vrai du faux.
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Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette ! By @thelastquiche sur Instagram Chaque semaine, je dénonce la culture des régimes & vous introduis à l'Alimentation Intuitive (Intuitive Eating), une approche thérapeutique à laquelle je suis formée, et qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation et votre corps 🙏 Entre-temps, vous pouvez toujours me retrouver sur Instagram 😘 et sur mon ...
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Tous les jeudis, avec Carlo de Pascale nous voyageons dans l’univers culinaire de notre style de vie rock n' roll! Le plat favori d’un artiste, la street food New-Yorkaise, les plats à déguster sur la Route 66, etc… C’est l’univers de Cook As You are. Cook As You Are, le jeudi à 11h45 dans Tempo avec Fanny Gillard
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Face aux difficultés de rémunération et au changement climatique, face aussi à « l’agri-bashing », certains résistent et s’engagent. Ils sont agriculteurs, ostréiculteurs, éleveurs ou encore pêcheurs. Ce sont des hommes et des femmes, lancés dans des démarches de production durable et raisonnée. Le grand public ne connaît pas toujours les enjeux auxquels ils sont confrontés, ni même la nature de leur démarche. Ce podcast a pour objectif de faire le portrait de ces acteurs de l’alimentation, ...
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Le bien-être est un enjeu global : affectif, intime, social, culturel, anthropologique, économique, écologique… La série balado « Bien en Santé » s’empare des questions de santé, d’alimentation, de mode de vie, d’éducation, d’être, telles qu’elles s’imposent aujourd’hui : une perspective régionale, nationale et mondiale, l’histoire des produits, une attention à toutes les nouveautés, les aliments, les tendances, des débats... Conseils, proximité, expertise : voici la promesse du podcast « Bi ...
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Obèses, c'est le podcast pour les gros, par les gros. Comment s'habiller ? Comment gérer les moqueries ? Comment passer un repas de famille sans parler de régime ? Comment vivre, tout simplement, avec ce poids, au sens propre comme au figuré ? Obèses essaie d'apporter des réponses, mais tente surtout de vous dire que vous n'êtes pas seul(e). Si malheureusement nous sommes des milliers, heureusement, nous sommes des milliers.
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Lisa Salis, thérapeute et consultante en nutrition et naturopathie, vous donne des conseils et partage ses meilleures rencontres avec vous pour vous aider à reprendre votre santé en mains !
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Un blogueur, youtubeur, podcasteur passionné de course à pied désireux d'aider les débutants en trail, running et nutrition !
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Environnement, histoire, nouvelles technologies et dernières découvertes. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Retrouvez nos podcasts ici.
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TOUGO: le balado fait la lumière avec des experts sur les rumeurs qui courent au sujet des tendances santé. Le but? Vous aider à faire des choix éclairés et à découvrir des habitudes santé qui vous conviennent et que vous aimerez. Animé par Marie-Christine Proulx.
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Rencontre avec des humoristes et personnalités publiques discutant sur leurs modes de vie santé et alimentaire. Anecdotes et expériences personnelles seront abordées dans un contexte drôle et humoristique. Une drôle de consultation clinique...que nous allons vivre ensemble.
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Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation
Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger. Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ? Quel encas manger avant un entraînement running ? Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ? Que manger pour éviter le mur du marathon ? Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ? Qu'embarquer comme repa ...
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Salut ! Bienvenue sur le Podcast des gens qui s'active pour atteindre leurs objectifs ! Apprends à perdre du poids tout en gardant une vie active ! Pas besoin d'être un expert pour perdre du poids ! Reprenons les bases. Si tu veux plus d'infos -> FIT-UP.fr Et surtout, bonne transformation !
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Salut, Dans ce podcast nous allons parler de sport, de nutrition et de développement personnel. Pour aller plus loin, n'hésites pas à t'inscrire à mes emails privés, le lien est présent ci dessous (à côté des réseaux sociaux). Je donne mon avis sur divers sujets en fonction de mon ressenti et de mes connaissances, mais il n’y a pas d’autoritarisme, la réflexion est tout à fait possible et même conseillée. N’hésites pas à me contacter, bonne écoute et à bientôt !
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Faut-il éplucher l’aubergine ? Pourquoi les courgettes ramollissent ? Comment cuisiner des légumes rapidement ? Bienvenue sur Sexy Veggie, le podcast de Cuisine Actuelle qui déshabille les fruits et les légumes. Tous les jeudis, on vous partage ici des astuces pour bien les choisir, des tips pour les conserver et les utiliser tout entier. On vous propose des idées faciles et gourmandes pour les cuisiner, des recettes de grand-mère ou des assiettes de chefs qui vont vous mettre l'eau à la bou ...
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Votre santé, votre bien-être, votre podcast : Simplywell. Vous vous demandez comment reprendre votre vie en main ? Par où commencer ? Comment bien manger? Comment booster votre estime de soi ? Le bien-être, c'est quoi? Pas de panique, Simplywell met en avant des experts de la santé et du bien-être afin de vous apporter les réponses dont vous avez besoin. Bienvenue sur Simply well, le podcast bien-être en toute simplicité. Transformez votre vie, un épisode à la fois!
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Productif au quotidien est le podcast de productivité #1 en francophonie depuis 2020. Avec près de 200 épisodes et plus de 1 million de téléchargements, c'est le podcast de référence pour apprendre à mieux s'organiser et booster sa productivité personnelle. Vous découvrirez dans chaque épisode les secrets des gens hautement performants qui réussissent à atteindre tous leurs objectifs, ainsi que des stratégies concrètes pour maximiser votre ressource la plus précieuse: le temps. C'est le rend ...
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Et si nous faisions le point sur nos croyances alimentaires dans tout ce bazar diététique ?
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Pour survivre à la COVID-19 en tant que fanatique de barre et poids.
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Claire Lang reçoit dans chaque épisode une invitée au parcours exceptionnel, qui partage sans tabous ce qui l'anime, la passionne, lui donne l'énergie d'avancer et de se dépasser. Inspirez-vous de ces portraits originaux et positifs qui donnent envie d'agir.
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The best way to get started with something is to quit talking because ‘’Talking doesn’t fly a plane’’. This seems easy at first glance, but moving from words to actions is usually where a lot of us get stuck. Whatever you want to achieve, this is the kick in the pants you need to get to where you truly want to be It’s doing that makes the difference. DO IT. How to Quit Talking and Begin Doing? Step 1. Stop talking. Step 2. Start planning. Step 3. Set milestones. Step 4. Start doing. Step 5. ...
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Un podcast Darwin Nutrition, le média qui explore le meilleur de l'alimentation. Comment manger plus de protéines végétales ? Quels aliments peut-on fermenter ? Le cru est il toujours meilleur pour la santé que le cuit ? A t'on besoin de prendre des vitamines ? Tous les mois, Révolutions Alimentaires ! explore un sujet porteur d'avenir sur l'alimentation, avec un peu de décryptage, beaucoup de conseils pratiques, et des invité.e.s. Notre podcast est présenté par Louise Browaeys, ingénieure a ...
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Créé par Myriam Hocquel, Thibaud Saliné, Willy Georges et Julian Festor, le podcast Stronger Things parle de Sport, Santé, Performance et Business. Chaque mois nous abordons ces thèmes chaque mois en partageant nos points de vue.
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De loin ou de près, l’alimentation durable nous touche toutes et tous, et nous pouvons tous être des acteurs du changement. Le podcast « Sur le grill d’Écotable » animé par Fanny Giansetto, cofondatrice d’Écotable, décrypte chaque mercredi des thématiques environnementales, économiques et sociales en lien avec notre alimentation. Un podcast, deux formats : • « Sur le grill d’Écotable – Décryptage » met en lumière les enjeux environnementaux, sociaux et sanitaires de notre alimentation. Circu ...
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Je suis une nutritionniste et blogueuse culinaire passionnée de bonne bouffe. Mon plus grand plaisir dans la vie est de créer des recettes et de vulgariser la science afin de la rendre accessible au quotidien (oui, je suis bizarre!). À travers mes différentes plateformes, je démystifie des concepts populaires tels que la diète sans gluten, l'alimentation végétaliennes, les risques associés à la consommation de produits laitiers et de lactose, les bienfaits du jeûne intermittent ou de la dièt ...
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Un podcast dédié à des Conversations Awesomes sur des sujets variés en lien avec les habitudes de vie reliées à la santé (mouvement, nutrition, mindset, récupération), le développement personnel & spirituel et des histoires inspirantes. Ces Conversations Awesomes sont pour les humains qui souhaitent prendre soin de leur santé from the inside out, prioriser leur épanouissement personnel ou professionnel et en apprendre davantage sur comment rendre leur quotidien plus aligné, heureux, sain et. ...
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Je suis Léa, diététicienne épicurienne. Dans ce podcast, j'ai pour ambition de démonter les clichés sur la nutrition, de démêler le vrai du faux pour vous aider à adopter une alimentation plus saine et sereine.
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Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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Retrouvez-nous chaque mois pour parler d'un sujet lié à la nutrition et à la santé. Avec des conseils et des astuces que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
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Dégustations houblonnées par les Maîtres brasseurs qui ont ouvert le marché de la bière craft en Suisse dans ce Conciliabulles by Nipcraft.
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Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informations étonnantes et des astuces faciles à appliquer à votre propre vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Ici on va parler Cookie et Nutella mais surtout cognition, développement personnel, gestion des émotions... Pour bâtir une vie où l'on ne finit plus la boîte de cookies après une journée de merde et où notre énergie est utilisée pour concrétiser notre ambition ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Jonathan Lelièvre, spécialiste en psychologie du sport et de la performance, partage ses meilleures stratégies pour faire de vous des athlètes complets qui savent comment dominer la compétition. Pour appuyer Jonathan, des invités experts viendront partager leurs connaissances spécialisées afin de vous amener toujours plus loin. Entrez dans l’univers de la haute performance! Psychologie sportive, préparation mentale, performance, nutrition, entraînement, récupération, équipement, compétition, ...
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Bienvenue sur le podcast Zone grise. Je m’appelle Vanessa Daigle, je suis nutritionniste passionnée par l’humain et les différentes sphères de la santé humaine. tant d’une grande et belle complexité, les sujets qui touchent de près ou de loin à l'être humain peuvent parfois nous laisser dans une incompréhension. Si comme moi, tu es curieux et ouvert d’esprit et que tu aimes apprendre sur différents sujets en lien avec la santé, ce podcast est pour toi!
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Faut-il manger avant et pendant ses entraînements ?
22:19
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Faut-il prendre une collation avant l’entraînement ? Faut-il manger pendant l’entraînement ? Faut-il consommer des glucides à l’entraînement comme on le fait en course ? Car après tout pourquoi se ravitailler en course et pas à l’entraînement ? Et alors dans ce cas en quelle quantité ? Je me suis souvent posé ces questions. Et j’ai souvent fait au …
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La réponse : comment gérer son eau et son alimentation en rando façon zéro déchet ?
12:35
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Gérer son eau, randonnée zéro déchet (ou presque), pourquoi c’est important de se poser ses questions avant de partir à l’aventure ? Astrid Renet, accompagnatrice en montagne dans les alpes, vous explique l'impact de notre passage pour la faune et la flore et vous livre quelques astuces pour randonner ou bivouaquer en respectant le plus possible no…
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Comment arrêter de ruminer - Avec Dr. Hoebeke, docteur en psychologie
50:47
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Les ruminations peuvent-elles réellement influencer notre santé mentale et notre quotidien ? Dans cet épisode, nous accueillons le Dr. Hoebeke, docteur en psychologie, pour explorer le phénomène de la rumination. Pourquoi nos pensées répétitives et négatives nous affectent-elles si profondément, et comment pouvons-nous les gérer efficacement ? Le D…
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INVESTIR DANS LA NUTRITION ET DANS LE SPORT DES EMPLOYÉS, C'EST RENTABLE = AUGMENTE LA PRODUCTIVITÉ !
24:56
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Send us a Text Message. Préparez-vous à révolutionner votre santé et votre productivité au travail avec moi, Paul Blaise, en découvrant comment l'investissement dans la nutrition et le sport peut transformer votre entreprise et votre vie personnelle. Dans cet épisode passionnant, je vous révèle les stratégies concrètes pour adopter et maintenir un …
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174 - Le 'Comment' de la nutrition est (presque) aussi important que le 'Quoi'
33:14
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Dans quel ÉTAT manges-tu ta nourriture? Te sens-tu coupable, honteuse, découragée lorsque tu ne manges pas aussi sainement que tu le voudrais? Dans cette Conversation Awesome, je te parle de l’effet considérable qu’a l’état mental et émotionnel dans lequel on se trouve lors de nos repas / collations sur la digestion, la santé et même la perte de gr…
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#195: Améliorer sa productivité grâce au sport et la nutrition (avec Florence Cultier)
46:24
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Savais-tu que ta productivité est étroitement liée à tes habitudes de santé comme la nutrition et l’activité physique? 🍎 Dans cet épisode, je discute des principes essentiels à connaître absolument en nutrition avec mon invitée Florence Cultier, nutritionniste professionnelle et fondatrice de l'agence Pepswork; une firme de conseil spécialisé en ma…
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Le Cheese Geek nous parle du Babybel! Merci pour votre écoute Bientôt à table, c'est également en direct tous les samedi de 11h à 12h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez bien plus de contenus de Bientôt à table, sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/23648 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des…
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Dans les coulisses de la vanille
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Sous les couvercles, la good food ! Dans les coulisses de la vanille. Merci pour votre écoute Bientôt à table, c'est également en direct tous les samedi de 11h à 12h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez bien plus de contenus de Bientôt à table, sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/23648 Et si vous avez apprécié ce podcast,…
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Ouvrons les placards: y'a quoi dans nos pots d'épices? Merci pour votre écoute Bientôt à table, c'est également en direct tous les samedi de 11h à 12h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez bien plus de contenus de Bientôt à table, sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/23648 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas …
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La micro-méditation est-elle vraiment efficace contre le stress ?
18:56
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La méditation et la micro-méditation participent à faire baisser notre stress ou nos épisodes d'anxiété en nous aidant à relativiser, en prenant du recul sur les évènements, le fameux lâcher prise ! La micro-méditation consiste à méditer en un laps de temps très court (1 à 5 mn seulement) bien plus facile à caler dans la journée, vous ne trouvez pa…
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Minçavi - 53 : Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et à ce que je bois.
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Balado Minçavi Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et que je bois. Lorsqu'on décide de faire des changements dans nos habitudes de vie, on a souvent le sentiment de se priver ou de ne pas être totalement comblé par nos choix santé. Nos habitudes et nos choix alimentaires sont parfois ancrés très profondément dans notr…
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4 ans d'apprentissages en entrainement et en business avec Jacob Hamel et Simon Hamptaux
49:09
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Pour les fameux emails ; https://facebook.us17.list-manage.com/subscribe?u=c69f99e3f76429837ee4abac0&id=f544fcbe85
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Nous faisons 40% de nos achats de fringues en ligne, près de la moitié d’entre nous ne mette plus les pieds dans un magasin physique. Perso, j’aime ça, rentrer dans une boutique, mais ma colocataire a transformé notre espace en "hub" de livraisons diverses, comme quoi. Côté restauration, rien ne vaut le surplace ! Mais l’expérience de manger dans u…
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Yoga ou pilates : lequel est fait pour vous ?
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Si à première vue, le yoga et le pilates se ressemblent, attention, ces deux disciplines sont en réalité très différentes. Le yoga correspond plus à une hygiène de vie dans sa version la plus traditionnelle : il vise à unir le corps et l’esprit par des exercices de méditation et de respiration. Alors que le pilates travaille uniquement les muscles …
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#43 Marion fait pousser des asperges vertes dans le Kreiz Breizh (22)
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C’est un champ de trois hectares, au croisement entre deux routes étroites, sur la commune de Lanrivain, dans le Kreiz Breizh (22). On devine des cultures plantées en ligne, et quelques plantes fines qui poussent tout en hauteur. Il faut s’approcher pour découvrir ce qu'abrite la parcelle de Marion Quillet. À quelques dizaines de centimètres du sol…
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Nous avons parlé de café et de caféine dans l’épisode de la semaine dernière mais n’avons pas du tout parlé du décaféiné. J’ai donc demandé à Anthony si finalement le déca était meilleur ou pas et ce qu’il en était de la caféine. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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176 - Un ‘pêle-mêle’ d’inspiration, d’histoires et de réflexions
54:15
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Si je publiais encore beaucoup de 'stories' sur Instagram et Facebook, voici ce que je t'aurais partagé récemment... Dans cette Conversation Awesome, je me lance effectivement dans plusieurs histoires, réflexions, informations 'pêles-mêles', que j'aurais auparavant partagé sur mes réseaux sociaux - mais que j'ai décidé de ne plus faire depuis les 3…
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🔒 COMBIEN DE MAISON PUIS-JE ME PERMETTRE ?
13:30
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Subscriber-only episode Send us a Text Message. Vous rêvez d'acheter une maison sans que cela ne devienne un fardeau financier? Découvrez nos conseils avisés pour déterminer combien vous pouvez réellement vous permettre. Dans cet épisode captivant, nous mettons en lumière l’importance de maintenir vos paiements hypothécaires à moins de 25% de votre…
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Au son de notre bien-être : pourquoi faut-il varier les couleurs et les textures dans l'assiette ?
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Dans cet épisode, nous allons vous parler de nutrition et de bonne alimentation ! Et oui, parce que l’été c’est clairement la saison où il est très facile de multiplier sa consommation de fruits et légumes. C’est la période où l’on peut consommer le plus de fruits puisque la plupart arrivent à maturité à ce moment-là. En été, les étals des marchés …
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Avez-vous vraiment besoin de "tracker" votre corps ? (pas, calories, poids, glycémie...)
22:45
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Nous sommes dans une ère où on “traque” et surveille notre corps de tous les côtés, Via de nombreux objets et appareils connectés 📱 Que ce soit nos pas, notre poids, notre sommeil… mais aussi d’autres indicateurs venus tout droit de la diet culture : suivre sa glycémie, ses macronutriments, ses calories etc. Mais a-t’on besoin de surveiller notre c…
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Les aides culinaires (du poivre aux bouillons cubes)
31:02
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Les aides culinaires (du poivre aux bouillons cubes) Les aides culinaires, c'est une catégorie très large. On peut partir du sel et du poivre jusqu'au bouillon cubes, ces petits carrés que l'on plonge dans un bouillon pour donner du goût. Les aides culinaires permettent de donner un goût et une consistance aux produits pour améliorer la tenue ou si…
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TOUT, TOUT, TOUT, sur la santé digestive
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Chaque 29 mai, l’Organisation mondiale de gastroentérologie (OMG) lance une campagne mondiale de santé publique, axée sur une maladie et/ou un trouble digestif particulier, afin de sensibiliser le grand public à la prévention, à la prévalence, au diagnostic, à la prise en charge et au traitement de la maladie et/ou du trouble en question. Chronique…
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[Replay #27] - Point sur la PAC : comment est financée notre agriculture ? avec Clotilde Bato
41:21
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Les élections européennes approchent, et les candidats au Parlement Européen se sont emparés de la question de la PAC avec ferveur après la crise agricole. Pour y voir plus clair, nous revenons dans cet épisode sur le fonctionnement de la Politique Agricole Commune, créée en 1962 pour assurer la sécurité alimentaire dans l'Union Européenne. Loin de…
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Au son de notre bien-être : la réflexologie pour alerter des troubles psychiques
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Le feu régit donc le psychisme dans son ensemble il alerte des troubles en accélérant ou en ralentissant le rythme cardiaque en rougissant ou en provoquant des sueurs. Le feu gouverne l'esprit. Nous allons donc travailler sur le cœur et l'intestin grêle puisque les 2 se répondent. En médecine traditionnelle chinoise si le cœur représente l'aspect y…
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Au son de notre bien-être : les mudras pour se baigner de l'énergie de l'éclosion
18:51
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Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose de réaliser l’une de ses MUDRAS préférées : PADMA MUDRA. Comme une fleur qui éclot, elle vous propose de vous baigner de cette énergie de l’éclosion de la beauté du cœur, du ou des projets… de la réalisation. Ce moment méditatif va durer environ 15 minutes, mais si vous avez moins temps vous pourrez ar…
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Guide alimentaire canadien: les recommandations ne sont pas toutes adaptées aux besoins en nutriments des aînés. Cap sur des petits déjeuners protéinés. Du chocolat chaud pour maigrir? On peut bien manger partout, même sur la route des vacances. La rencontre Huot-Durocher avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l…
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La santé mentale : précieuse et taboue parfois...
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durée : 00:54:20 - Sapienza - FB RCFM - Notre invité est Mickael Worms-Ehrminger, docteur en santé publique et recherche clinique, chercheur en sciences cognitives, mais est aussi atteint de plusieurs troubles psychiques depuis l’enfance.Par France Bleu
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1M d'Abonnés, mais SDF : le Prix de la Passion ❤️🔥 Avec Charles & Mélanie
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#130 - Vivre de ce qu'on aime : le coût caché ! Découvre comment Charles & Mélanie ont transformé leur passion en carrière, malgré des sacrifices inimaginables. Dans cet épisode, ces deux créateurs partagent leur parcours, de la galère dans un petit appartement à Paris à la vie dans un grand entrepôt flashy de tournage mais à dormir par terre. On d…
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#198: Organiser sa vie en fonction de son énergie naturelle (avec David Nicolas)
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L'une des meilleures façon d'être productif au quotidien, c'est de connaître les fluctuations naturelles de notre énergie et organiser notre vie en conséquence. Plutôt que de lutter contre la fatigue de notre corps, on peut plutôt tirer profit de nos périodes de haute énergie pour planifier les activités les plus bénéfiques à ce moment. Dans cet ép…
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[Extrait] La réponse : comment gérer son eau et son alimentation en rando façon zéro déchet ?
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Bien que ce soit la danse des graminées en ce moment, la saison est propice à profiter du grand air et de ce que la nature nous offre. Vous avez peut-être une petite liste de randonnées en tête à faire autour de chez vous ou sur votre lieu de week-end ou de vacances... Et ça tombe bien, mercredi, on parle randonnée avec Astrid Renet, accompagnatric…
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Dans ce nouvel épisode, Claire Lang reçoit Anne Caron, la première femme à avoir remporté le titre du meilleur torréfacteur du pays. Son engagement, sa passion et son savoir-faire artisanal dans le café de spécialité lui valent, en 2023, d’être aussi lauréate du prestigieux concours du meilleur Ouvrier de France. Découvrez son parcours créatif et i…
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Les boissons alcoolisée L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. Si l'on répète cette phrase à longueur de temps c'est que l'on connaît les problèmes liés à l'alcool. Avec le retour des beaux jours, vous allez peut-être plus souvent prendre l'apéritif. Vous connaissez les recommandations, un verre par jour mais pas …
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Le Maroilles, le fromage roi du Nord
10:47
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Le Maroilles, qu'est-ce que c'est bon! Merci pour votre écoute Bientôt à table, c'est également en direct tous les samedi de 11h à 12h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez bien plus de contenus de Bientôt à table, sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/23648 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner de…
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Le goût des Hauts-de-France
22:57
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Mangeons les Hauts-de-France Merci pour votre écoute Bientôt à table, c'est également en direct tous les samedi de 11h à 12h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez bien plus de contenus de Bientôt à table, sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/23648 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles …
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A table chez les ch'tis et leurs voisins des Hauts-de-France
10:41
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Bienvenue chez les ch'tis, nos voisins de gourmandise! Merci pour votre écoute Bientôt à table, c'est également en direct tous les samedi de 11h à 12h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez bien plus de contenus de Bientôt à table, sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/23648 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas …
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Au son de notre bien-être : la méditation consacrée aux sons et aux vibrations
16:55
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Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose une méditation consacrée au chakra de notre gorge. L’élément rattaché à ce chakra est l’éther ou "akasha" en sanscrit, ce qui signifie "son", "vibration"… La parole... Cette voix qui donne matière aux pensées… Ainsi avec l’élément éther, ce qui est émis a la possibilité de s'étendre à l’infini… comme l…
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5 erreurs que j'ai faites par rapport à la course
43:33
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Pour les fameux emails ; https://facebook.us17.list-manage.com/subscribe?u=c69f99e3f76429837ee4abac0&id=f544fcbe85
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[Extrait bis Table ronde #1] : Comment concilier agriculture biologique et rentabilité ? avec Laure Verdeau (Agence Bio), Alexandre Drouard (Terroirs d'Avenir), Ariane Delmas (Marmites Volantes) et Yves ...
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Dans ce deuxième extrait de la [Table ronde #1 - Comment rester engagé dans une période inflationniste ?], qui s'est tenue lors du Palmarès des Tables Engagées organisé par Écotable le 22 avril 2024, Laure Verdeau, directrice de l'Agence Bio, donne quelques clés aux restaurateur.ices pour adopter le bio sans pour autant compromettre leurs marges. P…
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Le café et la caféine au quotidien et dans le sport avec Anthony Berthou
1:16:29
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Le café est-il bon pour notre santé et notre performance sportive ? Et dans quelles quantités et à quel moment ? Ou faut-il s’en méfier ? Dans cet épisode vous en apprendrez beaucoup plus sur les effets du café et de la caféine sur notre corps dans votre vie quotidienne que dans votre vie sportive Nous sommes une immense majorité à boire du café ré…
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175 - S'affranchir de la culpabilité et devenir souveraine (avec Pascal Brousseau)
54:04
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Ça veut dire quoi, concrètement, le développement personnel? Comment on fait, concrètement, pour s'aimer davantage? De quelle façon, concrètement, est-ce qu'on peut devenir plus consciente? Dans cette Conversation Awesome, je reçois Pascal Brousseau, hypnothérapeute, herboriste, enseignant et conférencier spécialisé en libération émotionnelle, avec…
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[Extrait Table ronde #1] : Comment la filière bio a-t-elle été affectée par l'inflation ? avec Laure Verdeau (Agence Bio), Alexandre Drouard (Terroirs d'Avenir), Ariane Delmas (Marmites Volantes) et Yves ...
6:12
Dans cet extrait de la [Table ronde #1], qui a donné le coup d'envoi au cycle de conférences organisé lors de la cérémonie Ecotable du 22 avril 2024, Laure Verdeau (directrice de l'Agence Bio), et Alexandre Drouard (co-fondateur et dirigeant de Terroirs d'Avenir) nous font part de la façon dont la filière bio a été touchée par l'inflation, et rappe…
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Vous ne pouvez plus supporter votre corps ? A deux doigts de vous restreindre par moments ? Je vous comprends 🙏 ➡ Se libérer des régimes, des restrictions, tenter d’écouter son corps et d’accepter son corps comme il est… Tout cela peut être par moments sacrément inconfortable 🤷♀️ Entre les multiples peurs qui nous assaillent 🤯(la peur de grossir, …
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Au son de notre bien-être : la méditation sonore pour faire surgir les sensations
12:20
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Dans cet épisode, nous allons utiliser notre voix comme instrument de notre mieux-être. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter, ce n’est pas la prouesse vocale qui est recherchée. Avec les Mantras chantés, ce qui est recherché est le bien-être dans lequel ils nous plongent, les vibrations et la partie presque magique de leur prononciation fait l…
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#277: Mon Avis Sur Le RPE, Santé Intestinale & Intolérances Alimentaires, 3 Méthodes Pour Devenir Plus Fort
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants: Mon avis sur le RPE (Rate Of Perceived Exertion) Comment gérer ses soucis de santé intestinale? Comment développe-t-on des intolérances alimentaires? Les 3 meilleures méthodes pour développer sa force - TES RESSOURCES GRATUITES - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI - FAIS UNE CONSULTATION AVEC …
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La spiruline La spiruline, pour sa composition en protéines, en vitamines et en oligoéléments, est considérée comme un super aliment. La spiruline, c'est à la fois une algue et un ensemble de micro-bactéries et on la trouve le plus souvent en poudre déshydratée ou en comprimés ou gélules. Vous consommez de la spiruline ? Dites-nous en commentaire c…
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Tout savoir sur la collation préférée de Benoit : le hummus!
12:00
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La collation préférée de Benoit au banc d'essai. Mois de la sensibilisation aux allergies alimentaires. Chronique nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition. Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/frPar QUB radio
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[Table ronde #1] - Comment rester engagé dans une période inflationniste ? avec Laure Verdeau (Agence Bio), Alexandre Drouard (Terroirs d'Avenir), Ariane Delmas (Marmites Volantes) et Yves Cebron de Lisle ...
36:28
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Le 22 avril 2024 s'est tenu un événement de taille pour Écotable et sa communauté de restaurateurs engagés : le Palmarès des Tables Engagées. À cette occasion, un cycle de 5 conférences a été organisé, sur les grandes thématiques actuelles du secteur. Revivez ces conférences, comme si vous y étiez ! Au micro de Laurène Petit, journaliste et secréta…
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Le déclic de Vincent Machet : “trop gros pour courir”
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Vincent Machet est passionné depuis son adolescence par la course à pied. Ce sport a pour lui été un exutoire face une situation familiale compliquée : une maman malade et la disparition soudaine de ton père. Un parcours de vie lourd qui lui fait, en partie, développer des troubles du comportement alimentaire. Au rythme de sa santé mentale, son cor…
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